Conçu en collaboration avec des experts en neurosciences, en cohérence cardiaque et en sophrologie, le Day Flow Experience s’appuie sur des méthodes validées scientifiquement pour améliorer la gestion du stress, la qualité du sommeil et la clarté mentale.
Les protocoles qui inspirent ce programme sont utilisés dans des environnements exigeants de la préparation mentale sportive à la médecine du sommeil pour leurs effets mesurables sur la concentration, la résilience émotionnelle et l’équilibre neuro-hormonal.
Chaque séance associe respiration consciente, cohérence cardiaque avancée, stimulation auditive par conduction osseuse et ancrage olfactif. Ensemble, ces leviers agissent directement sur le système nerveux autonome et le cerveau limbique.
Une expérience à la fois sensorielle et scientifique, dont les effets sont mesurables, durables et validés par la recherche contemporaine en neurosciences.